Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
96.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1595 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 84.26g | Carbs: 148.43g.
Breakfast: California Gold Nutrition Концентрат Молочного Протеина, Каждый День Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Избенка Сметана 20%, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Каждый День Рикотта Сыр, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Борщ с Курицей. Dinner: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Кабачки Тушеные, Жульен Грибной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aura_1965's Weight History
|