Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1612 kcal
|
Fat: 86.60g | Prot: 87.55g | Carbs: 124.03g.
Breakfast: Активия Термостатная, Сахарный Песок, Якобс Кофе Милликано, Лепешка Сырная с Кабачком, Лето Яйцо Куриное, Помидоры, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император. Lunch: Мандарины, Увелка Гречка, Гуляш из Свинины. Dinner: St. Dalfour Джем из Чёрной Смородины, Звениговский Мясокомбинат Творог 5% Весовой, Сернурский Сырзавод Сметана 15%. Snacks/Other: Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Банан, St. Dalfour Джем из Чёрной Смородины, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|