Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
70 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
2146 kcal
|
Fat: 108.52g | Prot: 103.32g | Carbs: 194.20g.
Breakfast: Персики, Мария Печенье, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Батон Нарезной, Помидоры, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яичница. Dinner: Мария Печенье, Чай с Молоком, Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Сахар, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Картофельные Оладьи. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia.shashkova's Weight History
|