Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1974 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 150.71g | Carbs: 208.73g.
Breakfast: Магнит Банан, Каждый День Скумбрия Холодного Копчения, Черемушки Творожник, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Черемушки Творожник, Heinz Сырный Соус, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой). Dinner: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Персик, Окей Груша Конференс, Полевское Творог Деревенский 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|