Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
2062 kcal
|
Fat: 113.22g | Prot: 107.23g | Carbs: 167.04g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Сыр Маасдам. Lunch: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Глобус Сыр А Ла Каймак, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Минтай, Картофель Отварной. Dinner: Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Картофель Отварной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|