Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
92.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1259 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 75.76g | Carbs: 136.62g.
Breakfast: VitaLat Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Натбаттер Арахисовая Паста Крими, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Свой Урожай Чёрная Смородина, Мёд, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Кофе (из Молотых Зерен), Можайское Молоко 0,5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Гречка Отварная, Солянка, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Snacks/Other: Киви, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagetmanets's Weight History
|