Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1574 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 109.64g | Carbs: 174.07g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Vital Варенье из Грецких Орехов, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Тильзитер. Dinner: Кабачки Тушеные, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Каравай Сухарики с Маком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груша, Домик в деревне Творог 0,1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariasmirnovva51's Weight History
|