Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
90.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1797 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 95.27g | Carbs: 251.89g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Творожок Ваниль. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Ветчина Куриная, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Хлеб Черный, Куриная Печень. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Columb Маринованые Огурцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Джемы и Варенья, Поджаренный Белый Хлеб, Шоколад, Евроопт Груша Конференция, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|