|
После 65 на прошлой неделе.
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1314 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 88.32g | Carbs: 135.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленый, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lunch: Котлета Рыбная, Сухари, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Черкизово Колбаса Балыковая, Сметана, Сыр Маасдам, Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко, Eco Botanica Зефир. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreemurr's Weight History
|