Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1605 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 70.03g | Carbs: 197.78g.
Breakfast: Рот Фронт Галеты Армейские, Мёд, Зимаречье Сыр Монарх, Лента Хлебцы Ржаные, Телятина Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Бабаевский Конфеты Ассорти, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Российский, Белый Хлеб. Dinner: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Рот Фронт Галеты Армейские, Белый Город Молоко 2.5%, Sup s fasolyu i kopchenoctyami, Лента Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Рот Фронт Галеты Армейские, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Рот Фронт Галеты Армейские. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|