Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
2096 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 96.75g | Carbs: 327.40g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Вареная, Помидоры, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Яготинське Масло Сливочное 73%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Селянське Сметана 10%, Постный Борщ, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Белоцерковский Масло Сливочное. Dinner: Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Виноград, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|