|
опять сегодня зажор. вес вниз не идёт бесит
|
85.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
2421 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 53.61g | Carbs: 361.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Брынза, ITLV Маслины с Косточкой, Конфета, Белый Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы, Восточный Хлебозавод Булочка Слоеная с Творогом. Dinner: Мороженое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|