Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
982 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 54.90g | Carbs: 65.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Буренкино Сырок Творожный Глазированный с Какао, Вареное Яйцо, Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Snacks/Other: Буренкино Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
|
666 kcal
|
Exercise:
Велопробег - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|