Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
86 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1212 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 90.36g | Carbs: 115.31g.
Breakfast: Pastazara Спагетти, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Суп с фрикадельками, курицей и макарошками. Dinner: Картофельное Пюре, Простая подливка с гуляша купиного. Snacks/Other: Суп с фрикадельками, курицей и макарошками, Дыня. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponkastars's Weight History
|