Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1245 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 112.63g | Carbs: 67.05g.
Breakfast: Мандарины, Магнит Апельсин, Нектарины, Вареное Яйцо. Lunch: Индилайт Голень Индейки Бескостная. Dinner: Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Избенка Греческий Йогурт 4%, Избенка Козий Творог. Snacks/Other: Капучино, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|