Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
97.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1506 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 62.82g | Carbs: 209.93g.
Breakfast: Сыр Российский, Пепси Пепси Лайт, Зеленая Долина Проростки Чечевицы, Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Зеленое Яблоко, Дикси Персики Плоские, Грейпфрут, Апельсин, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Нектарин, Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгений8905's Weight History
|