Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1678 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 104.72g | Carbs: 158.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бела Слада Мягкая Карамель, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Якобс Кофе Милликано, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Помидоры, Лето Яйцо Куриное. Lunch: Мандарины, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Борщ Украинский. Dinner: Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, St. Dalfour Джем из Чёрной Смородины, Банан, Сернурский Сырзавод Сметана 20%, Сернурский Сырзавод Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|