Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
93 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1007 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 90.31g | Carbs: 62.41g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chanterella's Weight History
|