Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1283 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 74.62g | Carbs: 192.72g.
Breakfast: Сладкий или Горький Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Домик в деревне Молоко 3,2%, Йогурт Домашний, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Чернослив, Сыр с Плесенью, Брокколи. Dinner: Чернослив, Нектарины, Good Food Манго Сушеное, Семга Запеченная, Помидоры. Snacks/Other: Vaasan Хлебец, Виноград, Арбуз, Нектарины, Чернослив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarevamy's Weight History
|