Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
2280 kcal
|
Fat: 92.75g | Prot: 78.42g | Carbs: 299.74g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Тавр Сосиска Ганноверская, Каждый День Адыгейский Сыр. Lunch: Кировский Сушки Челночок, Ашан Персик Свежий, Перекресток Инжир Свежий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Ряженка 4%. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Кремлина Курага в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Арбуз, Магнит Яблоко, Перекресток Инжир Свежий, Золотой Стандарт Пломбир со Вкусом Фисташки, Natur Foods Ассорти Орехово-Фруктовое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|