Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
2907 kcal
|
Fat: 117.63g | Prot: 152.59g | Carbs: 310.56g.
Breakfast: Полет Печенье Миндально-Ореховое, Кофе. Lunch: Избенка Морс Облепиховый, Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки, Батон, Суп с Фрикадельками, Греческий Салат. Dinner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Зеленое Яблоко, Полет Печенье Миндально-Ореховое. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Фраппе Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|