Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1334 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 83.12g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Millennium Brut 74%, Мёд, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Хлеб Черный, Простые Пельмени, Premialle Фета, Огурец (с Кожурой). Dinner: Миндаль, Куриные Котлеты, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кешью, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Рисовые, Сушка, Danone Активия, Чай, Сахар, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|