Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
2036 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 120.14g | Carbs: 229.74g.
Breakfast: Чернослив Свежий, Рафинад, Капучино, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Творожная Запеканка с Черникой. Lunch: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Перекресток Персик, Виноград, Салат Овощной, Кускус (Вареный), Котлеты Куриные 0409. Dinner: Чернослив Свежий, Перекресток Арбуз, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Брусника, Горбуша с Помидором 0509, Рафинад, Капучино, Sheridan's Ликер, Виктория Курица в Лаваше. Snacks/Other: Народная Классика Лещ Солено-Сушеный, Народная Классика Горбуша Солено-Сушеная, Bio National Сироп из Топинамбура, Торт Блинный 0409, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|