|
1291
56/48/160
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1291 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 55.79g | Carbs: 160.03g.
Breakfast: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Рот Фронт Гусиные Лапки, Олейна Подсолнечное Масло , Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Милка Шоколад Дарк, Pinar Сыр Творожный Labne, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|