Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1393 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 98.39g | Carbs: 113.12g.
Breakfast: Зеленый Луг Молоко 2,5%, Готовое, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Баклажаны в Масле, Помидоры, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Вареное Яйцо. Dinner: Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Шарафан's Weight History
|