Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1301 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 45.21g | Carbs: 204.94g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Свиной Фарш, Говяжий Фарш, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Яйцо. Lunch: Сушеный Инжир, Морская Капуста, Макароны Отварные. Dinner: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Глобус Свекла по-Корейски, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|