Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
93.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1083 kcal
|
Fat: 21.88g | Prot: 53.63g | Carbs: 165.83g.
Breakfast: Кофе, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Цветная Капуста с Яйцом, Грейпфрут, Nutrilite Протеиновый Порошок, Плеза Льняная Каша. Lunch: Bodykey Сухая Смесь для Приготовления Молочного Коктейля. Dinner: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Перекресток Огурцы Малосольные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shlep2018's Weight History
|