Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1018 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 83.69g | Carbs: 70.88g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Amthai Кокосовое Молоко, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры Черри, Кукурузная Каша. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Курица Вареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|