Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1225 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 83.45g | Carbs: 99.02g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Сливочное Масло, Айналайын Молоко 1%, Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья, Сахар. Lunch: Сердце Куриное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Vici Морская Капуста в Маринаде, Арахис. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 0%, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Шоколад, Чай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja_z83's Weight History
|