Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
60 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
631 kcal
|
Fat: 17.68g | Prot: 70.58g | Carbs: 49.10g.
Breakfast: Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Семейные Секреты Зеленый Горошек, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raz dva tri's Weight History
|