Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
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62.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2018:
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1560 kcal
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Fat: 139.48g | Prot: 54.23g | Carbs: 17.73g.
Breakfast: Jarrow Formulas MCT오일, 아이허브 기버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니. Lunch: 엑스트라 버진 올리브 오일, 아보카도, 찐단호박, 베이컨, 달걀, 앵커 무염버터. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 야쿠르트 끼리, 파리바게트 아이스 아메리카노. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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su-hyeon's Weight History
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