Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1275 kcal
|
Fat: 33.55g | Prot: 98.19g | Carbs: 147.94g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Творог 5%, Творог 5%, Помидоры, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром. Lunch: Приготовленные Грибы, Lindt Горький Шоколад 85%, Шарлиз Пастила, Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Творог (Обезжиренный), Цикорий с Молоком, Кофе с Сахаром, Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|