|
😄😄😄
|
87 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1501 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 70.82g | Carbs: 200.25g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, President Snack A La Francaise, Жареное Яйцо, Просто Мёд , Зеленый Чай. Lunch: Оливковое Масло, Капустный Салат, Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго. Dinner: Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Сырники Диетические, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Капустный Салат. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|