Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
2128 kcal
|
Fat: 95.35g | Prot: 85.73g | Carbs: 237.72g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Апельсиновый Сок, Кетчуп, Тушеные Овощи, Яичный Омлет. Lunch: Пепси Пепси, Пирожок с Картошкой, Сосиска в Тесте. Dinner: Творожная Запеканка, Курица с Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Other: M&M's Драже. more...
|
|
2056 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|