Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
112.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
2523 kcal
|
Fat: 99.85g | Prot: 120.12g | Carbs: 285.46g.
Breakfast: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Iberica Crema Balsamica, Вологодское Льняное Масло, Помидоры, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Coca-Cola Кола, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Глобус Котлета Домашняя, 4 Сезона Фондю Эменталь, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вологодское Льняное Масло. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inbiziron's Weight History
|