Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1154 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 40.16g | Carbs: 125.63g.
Breakfast: Оладьи, Брест-Литовск Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Компот из Сухофруктов, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Щи. Dinner: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Кекс, Чай, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
relih-tatjana's Weight History
|