|
ушла в зажор в воскресенье на 2000!! ккал. результат— вес вниз))
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1512 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 37.36g | Carbs: 240.34g.
Breakfast: Чай, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Millennium Чёрный Шоколад, Макароны из Цельной Пшеницы. Lunch: Компот без сахара, Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Чеснок, Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Своя Лінія Сосиски Докторские, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Красное Яблоко, Груша, Томатный Соус, Жареная Картошка, Груши. more...
|
|
1727 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Можно пробовать остаться на таком каллораже👍👍👍
04 Sep 18 by member: schegolskalv
|
так это теперь каждый день делать зажор?:-) гг Если честно, на 1500 мне комфортнее, не чувствую переедания, ну максимум на 1700, а 2000 ела и не могла насытиться, хз что такое
04 Sep 18 by member: Irusikoklyanuk
|
потому что чем больше ешь, тем больше хочется))
04 Sep 18 by member: Кейт17
|
|
Irusikoklyanuk's Weight History
|