Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1131 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 91.29g | Carbs: 82.28g.
Breakfast: Ryvita Хлебцы Ржаные, Перепелиное Яйцо, Лукоморье Икра Горбуши. Lunch: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Шампиньоны с Овощами (От Нелли). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Арахис, Ryvita Хлебцы Ржаные, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%, Кедровые Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iirishka86's Weight History
|