Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
2096 kcal
|
Fat: 101.72g | Prot: 111.75g | Carbs: 179.12g.
Breakfast: Valio Молоко 2,5%, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Finn Crisp Multigrain (6г), Дикси Брокколи, Россиянка Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Ашан Помидор, Ближние Горки Котлеты Домашние. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Русское Море Горбуша Запеченная, Полянка Сметана 15%, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Grondard Марципан, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Тануки Эби, Тануки Мексиканский Ролл, Тануки Окинава Ролл. Snacks/Other: Schwarz Протеиновый Батончик Apricot, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Ehrmann Grand Mousse Манго, Nokchawon Green Tea Latte, От Палыча Пироженое Корзиночка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|