Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1709 kcal
|
Fat: 130.11g | Prot: 36.18g | Carbs: 44.55g.
Breakfast: Сало, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сливочное Масло. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Салат из Помидоров и Огурцов, Холодец. Snacks/Other: Запеченный Картофель, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya8888's Weight History
|