Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1506 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 71.07g | Carbs: 211.21g.
Breakfast: Добрый Яблочный Сок, Кофе с Молоком, Овсяно-Творожное Печенье. Lunch: Rich Ананасовый Сок, Ашан Филе Куриное Запеченое, SPAR Кабачковая Икра, Картофельное Пюре, Сливочный Сыр. Dinner: Яшкино Классический Крекер, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Чеснок, Кефир 2,5%, Strike Энергетик. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|