Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1334 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 96.44g | Carbs: 107.57g.
Breakfast: Курица с Майонезом в Духовке, Баклажаны в Масле, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Зеленый Луг Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Восход Прибалтийский Хлеб, Помидоры, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%. Dinner: Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Молоко 2,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Шарафан's Weight History
|