Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1825 kcal
|
Fat: 86.55g | Prot: 64.21g | Carbs: 198.25g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный "Алеся", Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Отварной, Купаты. Lunch: Добрый Сок Деревенские Яблочки, Помидоры, Купаты, Куриные Котлеты на Пару, Рис Отварной. Dinner: Сахар, Чай с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной. Snacks/Other: Hame Паштет из Мяса Птицы, Щедрые Хлебец Ржаной, Куриный Бульон или Консоме, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья9119's Weight History
|