Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
2256 kcal
|
Fat: 98.28g | Prot: 100.38g | Carbs: 249.89g.
Breakfast: Каждый День Адыгейский Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Natur Foods Ассорти Орехово-Фруктовое, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснолюбов Блин с Ветчиной и Сыром. Dinner: Ачма 02.09.18, Кремлина Курага в Шоколаде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Кабачки жареные 02.09.18. Snacks/Other: Добрый Яблочный Сок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|