Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
94 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1110 kcal
|
Fat: 28.73g | Prot: 40.90g | Carbs: 170.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебец, Бутерброд с Маслом. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Любятово Хлопья Мультизлаковые, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Ehrmann Эрмигурт Персик-Манго, Сушки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chanterella's Weight History
|