Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
108.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 108.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
2419 kcal
|
Fat: 117.45g | Prot: 100.27g | Carbs: 231.50g.
Breakfast: Кофе, Бутерброд с Сыром, Куриные Оладьи. Lunch: Куриные Оладьи, Диетмарка Хлебцы-Пластинки Хрустящие с Овсяными Отрубями, Огурец (с Кожурой). Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Салат Овощной с Маслом, Арбуз. Snacks/Other: Дружба Плавленный Сыр, Морская Капуста, Байсад Майонез Провансаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шоколенд Конфеты Шоколадный Караван. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|