Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2018:
|
1262 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 134.06g | Carbs: 70.81g.
Breakfast: Яичный Белок, Жокей Молотый Кофе Ирландские Сливки, Яичный Желток, Савушкин Сыр Легкий, Грейпфрут, Русский Завтрак Энергия и Сила. Lunch: Помидоры, Индифуд Филе Бедра Индейки. Dinner: Level Up Протеин Комплексный. Snacks/Other: Жокей Молотый Кофе Ирландские Сливки, Дирол Жевательная Резинка, Вкус Рыбы Лососевые Рыбы , Lovege Хумус с Оливками, Авокадо, Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Радуга Вкуса Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Задворская's Weight History
|