Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1593 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 112.15g | Carbs: 170.01g.
Breakfast: Di&Di Амарантовые Завтраки с Белым Шоколадом, Ого Отруби Ржаные, Яйцо Куриное, Каждый День Изюм без Косточек, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Горбуша Отварная , Огурец (с Кожурой), Белая Дача Капуста с Морковью. Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. Snacks/Other: Окское Яичный Белок, Огурец, Огурец (с Кожурой), Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Давлеканово Творог 5%, Давлеканово Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|