Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2018:
|
1302 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 76.76g | Carbs: 142.61g.
Breakfast: Сахар, Чай, Банан, Мёд, Простоквашино Творог 5%, Millennium Brut 74%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Premialle Фета, Авокадо, Вареное Яйцо, Арбуз. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Мёд, Простоквашино Творог 5%, Roshen Ромашка. Snacks/Other: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Крендельки, Сахар, Чай, Сыр Моцарелла, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|