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muito feliz, conseguindo alcançar meu objetivo sem deixar de comer as coisas que gosto. Viva a flexível!!!!
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91.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2018:
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1069 kcal
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Fat: 36.34g | Prot: 46.05g | Carbs: 138.85g.
Breakfast: Jaguaribe Requeijão Cremoso, Ovo, Tapioca. Lunch: Nestlé Biscoito Passatempo, Batata Doce, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Uvas. more...
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Losing 5.3 kg a Week
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